Quand on est malade et épuisé de surcroît, on pense que le sport ne fera que rajouter de la fatigue au mal-être, diminuant un peu plus les chances de rémission.

C’est exactement l’inverse qui se produit, quand les activités sont adaptées, bien dosées et accompagnées par un coach médico-sportif.

Il a en effet été démontré et  ce quel que soit le type de cancer que :

  • les chimiothérapies sont mieux supportées avec moins d’effets secondaires
  • la fatigue diminue
  • l’anxiété, la dépression, le stress sont atténués
  • le sommeil et le bien-être sont améliorés.
  • la survie est améliorée notamment dans le cancer du sein, de la prostate ou du côlon.

La maladie entraîne souvent une modification du corps : séquelle de la chirurgie, amaigrissement, chute des cheveux… La pratique sportive facilitera la réappropriation de ce corps et sera un bon moteur pour retrouver l’estime de soi.

Dans le cadre de la maladie, il est nécessaire d’être conseillé pour adopter les bons exercices, la bonne intensité et les bonnes pratiques. Pour vous aider, une association de référence : la CAMI avec plusieurs relais partout sur le territoire.

Grâce à cette association, en mai 2016, des patients ont relevé le défi de participer à la mythique course de bateau Vogalonga qui se déroule dans la lagune de Venise. Chapeau bas !

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